Снова в отпуск...

, , 21 коментарі
Крупный Банк. Время - 18.00, все сотрудники сидят трудятся. Один из сотрудников выключает компьютер, одевает пиджак, берет портфель и уходит. Все провожают его неодобрительным взглядом. 
Следующий день. В 18.00 тот же сотрудник выключает компьютер, одевает пиджак, берет портфель и уходит. Все продолжают работать и начинают недовольно шептаться..
Следующий день. В 18.00 тот же сотрудник выключает компьютер, одевает пиджак, берет портфель и тут к нему подлетает коллега.
- Вася, как тебе не стыдно, мы сидим работаем, конец квартала, столько отчетов, нам тоже хочется вовремя домой а ты такой единоличник... 
- Ребята, да я вообще в ОТПУСКЕ!!! 
Чтобы с вами не произошло, как в этом анекдоте, умейте правильно отдыхать и правильно выходить из отпуска... А ведь это целая наука, оказывается... Слова Ольги Николаевны о том, что  Жизнелюбие просто убывает не по дням, а по часам из-за выхода на работу, озадачили меня. А что же будет со мной? ведь мой отпуск еще впереди... И ведь я не одна такая... Надо же себе, любимой, и  людям помочь!
...Никто так остро не нуждается в отдыхе, как человек, вернувшийся из отпуска. Эта шутка уже давно стала очевидной реальностью. В среде практикующих психологов даже появился устойчивый термин — «синдром отпускника». Как его распознать? Проще простого. Недели еще не прошло после каникул, но вы выглядите так, словно последнюю четверть века не снимали кандалы: на лице — вековая усталость и скорбь, печаль в глазах, в душе — мутный коктейль из апатии, пессимизма и нежелания браться за дела. Появляются эти симптомы постепенно, нарастая в течение примерно недели-двух после окончания отпуска.
Резонный вопрос: можно ли избежать этого синдрома? Или на худой конец свести к минимуму его проявления? Конечно, можно. Я попыталась собрать воедино наиболее толковые, на мой взгляд, советы.
Уходите в отпуск с легким сердцем
«Зачастую постотпускной синдром напрямую связан с теми эмоциями, которые мы оставили на работе, уезжая на каникулы. Если вы ощущали серьезную перегрузку в последние рабочие дни, то психика подсознательно будет ассоциировать возвращение из отпуска с напряжением и негативом. Постарайтесь за день-два перед выходом на отдых полностью разгрузить себя в работе — тогда и возвращаться к делам будет намного легче и приятнее».
Не спешите назад!
Роковая ошибка, которую совершают девять из десяти отпускников, — молниеносное возвращение на работу: вчера перед ужином он еще рассекал морские волны, а сегодня с утра уже нарисовался в офисе. Такие резкие перегрузки никакая психика не выдержит. Наилучший вариант — сначала вернуться домой, встретиться с друзьями и родственниками, разобрать чемоданы, погулять по родному городу и только спустя день-два выйти на работу.
Святая пятница
Как ни странно, но именно это самый благоприятный день для возвращения. Обычно на конец рабочей недели не планируется никаких ответственных встреч и совещаний, да и рутинной работы заметно меньше. Так что можно со спокойной душой пообщаться с людьми, а также не спеша оценить объем накопившихся за ваше отсутствие дел...
Советы давали на   http://www.jv.ru/news/item/id/17546
Если верить статистике, то больше всего заявлений об увольнении как раз и пишется работниками после выхода из отпуска. В случае, если вы не хотите, чтобы возвращение из отпуска стало для вас настоящей пыткой, воспользуйтесь следующими советами.
Лучше берите отпуск по частям. То есть, если есть возможность разбить его в течение года, так и сделайте. Именно так можно избежать сильнейшего стресса при выходе на работу.
Психологи говорят о том, что гораздо проще вернуться из отпуска, длительность которого не превышала 2 недель. Плюс к тому же, так вы будете знать, что у вас еще есть время для отдыха в другое время года.
Немного отдохните. Рассчитывайте свой отпуск так, чтобы вы вернулись из поездки хотя бы за пару дней до выхода на работу. Именно в эти пару дней вы сможете настроиться на работу, вспомнить все нужные детали, а также подумать, что же вы будете делать в первые дни выхода из отпуска.
В первый день выхода из отпуска не сидите долго в соцсетях. Ведь, согласитесь, знакомые могут начать расспрашивать вас, как прошел отпуск, тем самым напоминая о том, что он закончился.
При помощи таких нехитрых советов вы сможете легко вернуться на работу после долгожданной передышки.
И самое главное:  перед тем, как вернуться из отпуска (который провели на любимом огороде), придумайте легенду о том, где и как вы отдыхали,  и стойко придерживайтесь ее. Говорят, Кипр и Мальдивы  - сейчас не модно, популярен "зеленый" загар:-)))

Кончен отпуск, на работу снова.
Спросят: «Где была?» лишь я войду,
И коллегам расскажу, как клёво
Отдыхала в нынешнем году.
Как слетали с мужем на Канары
И какой там тёплый океан,
Как потом рванули в Монте-Карло,
Посетили Рим и Ватикан.
Раз уж оказались за границей,
Денег мы решили не жалеть,
Побывали заодно и в Ницце,
Где хотелось жить и умереть!
А в Париже целую неделю
Удалось нам с мужем погулять,
Эйфелеву башню посмотрели,
Лувр и Елисейские Поля.
Расскажу, что Прага так красива,-
Тоже побывать в ней довелось,
Чешского, да не отведать пива?!
А Собор, костёлы, Карлов мост!
Что весь месяц муж дарил мне розы.
И пускай завидует народ!
Не признаюсь даже под гипнозом,
Что весь отпуск делала ремонт.
Автор  Khvorost

21 коментар:

  1. Вот спасибо. надо было раньше этот пост разместить. Я уже вязал билет: прилетаю, а завтра на работу:-)

    ВідповістиВидалити
    Відповіді
    1. НуУ кто знал, Ирина, что ты в отпускных передовиках?:-) И куда хоть летим???

      Видалити
    2. Танюш, самое главное - на воссоединение со своими мужчинами, а там посмотрим:-)

      Видалити
    3. Я знала про это, но все равно, аналогично...
      Сегодня прилетаю, а завтра на работу...))))))

      Видалити
    4. У нас другая ситуация, Таня. Если уж выбираться из нашей тундры на большую землю,так надолго,используя не то,что каждый день - каждый час!

      Видалити
    5. Ир, воссоединение - это святое!
      И вылазьте на солнышко на подольше, отличного отдыха вам!

      Видалити
    6. ИрэН, я опять что-то упустила? Ты вышла на работу?

      Видалити
    7. Нет, Тань! У тебя все под контролем!)))))
      Пока в отпуске. А прилечу и сразу на работу)))))

      Видалити
    8. Я не о выходе из отпуска... Что-то я ошиблась, думала, ты в свое время расчиталась с работы

      Видалити
    9. И я тебе о том же, дорогая!
      Ты все правильно помнишь!
      Я рассчиталась с свое время!
      Но без работы ведь не могу!
      Из разных предложений выбрала.
      Приеду и выхожу...
      Вот такие дела..

      Видалити
  2. Галина Козаченко27 лип. 2012 р., 11:50:00

    Думаю, что мы с тобой поможем друг другу преодолеть синдром "выхода на работу", хотя я вообще-то думаю о предстоящем через полторы недели отпуске...

    ВідповістиВидалити
    Відповіді
    1. Так я тоже только начинаю думать - просто заблаговременно! У меня, кстати, я лично никогда не наблюдала этот самый синдром...к чему бы это?:-)

      Видалити
  3. Я тоже готовлюсь в отпуск, через недельку! Ураяяяя! Билеты уже куплены, наряды обновлены. Еду, как в стихотворении, в Париж, Прагу, Ниццу, Монте-Карло и т.д. А отдыхать буду у мамы, под кустом смородины.

    ВідповістиВидалити
    Відповіді
    1. Народ, да что же это делается! Все вдруг скупили все билеты и поэтому в отпуск начальство не отпускает! Вы что? все планируете учить стихотворения и отдыхать под смородиной? загар, скорей всего, будет в мелкий горошек...

      Видалити
  4. Стих беру на вооружение. Учу. Подбор стран неплохой. А загар у меня будет действительно модный. Отдыхать я буду с Надеждой в одной стране:)

    ВідповістиВидалити
    Відповіді
    1. Ты как всегда нечаянно нагрянешь))) Отписываю людям и бах - твой коммент:-) Учи-учи - может вместе в отпуск пойдем?))) Я уже к своему отпуску под этими горобинками загорю получше вашего:-)

      Видалити
  5. А у нас на работе было разрешено брать отпуск даже по полдня! А 4 недели подряд можно было брать только по уважительной причине, если далеко улетать надо, например, в Америку там, в Индию... А так отпуск неделя-две несколько раз в год. Меня это устраивало.

    ВідповістиВидалити
    Відповіді
    1. У нас тоже разрешается (по закону) брать отпуск сначала на 14 календарных дней, а потом хоть по 1 дню весь год...Раньше я так и делала. Только в этом году в полноценный на 24 дня. Хотя...может моей энергии и некуда будет деваться дома, рвану на работу:-)

      Видалити
  6. да, Лен, уже везде почти так...
    а мы еще разбалованы длиннющими отпусками....

    ВідповістиВидалити
    Відповіді
    1. Да уж, нам грех жаловаться на сроки отпуска...

      Видалити
  7. На самом деле в отпуск короче 3 недель организм просто не успевает отдохнуть. Это тоже установлено специалистами. А что после отпуска длиннее 2 недель сложнее адаптироваться на работе - адаптации больше на 1-2 дня, в остальном притянуто за уши именно ради обоснования коротких отпусков.

    ВідповістиВидалити

Отправить комментарий

Вы хотите оставить комментарий, но не знаете, КАК? Очень просто!
- Нажмите на стрелку рядом с окошком Подпись комментария.
- Выберите Имя/URL. (Никто не любит анонимов!)
- Наберите своё имя, строчку URL можете оставить пустой.
- Нажмите Продолжить
- В окошке комментария напишите то,что хотели и нажмите "Отправить комментарий"! Спасибо!